大人世代のライフスタイル提案メディア
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テレワークやオンライン会議・授業などの増加で、パソコンやスマホを見る時間が増え、肩や腰のコリを感じるようになった方は多いと思います。慢性的なコリや痛みに悩んでいる方も多いですよね。
ストレッチや入浴、マッサージなどを取り入れるのもいいですが、「毎日の仕事や家事でコリはとれないから仕方がない......」と諦めてしまいがちです。
そんな方にお試しいただきたいということで今回は、患部に装着するだけで肩や腰のコリをほぐしていくパナソニックの高周波治療器「コリコラン」（EW-RA500-K、2個入り）をレンタル利用しました。
2,800種類以上の家電・カメラをレンタルできるRentio（レンティオ）では、14泊15日で3,000円（税込・送料込）、最低期間3ヶ月の月額制にすると月々1,800円（税込・送料込）でレンタル利用できます。
ネットで日時・場所（宿泊先でも可）を指定して注文でき、返すときは送られてきた箱と同梱されている返送用送り状や封テープを使って、返送日の24時までにコンビニ発送や集荷をすませればOKです。
直径約3cmのコリコラン本体はコードレスで使えるので、まずは充電します。約3時間の充電で約24時間使用でき、充電後、チェッカーにコリコランを近づけると緑のライトとピピッという音で高周波が出ているかを確認できます。
付属の装着テープ（両面テープ）を使って、直接肌に貼り付けてみます。汗をかくとコリコランがはがれやすくなるので、家にいるときや汗をあまりかかない時期には、ピタッと肌にくっつくこの方法がいいようです。
コリのポイントを見つけて、しっかり押さえて貼り付けます。
ピリピリと刺激のある低周波とは違い「効いているな」という感じはすぐにわかりません。低周波は表面の筋肉を刺激・収縮することでコリをほぐすのに対し、高周波は身体組織まで深く浸透し、コリの患部に到達して血管を拡張させて血行を促進し、コリを改善するとのこと。貼って少し経つと、じんわり温かくなってくるのを感じます。
コリコランは約6gと軽くて刺激がないので、貼っているのを忘れてしまうくらいです。貼ったまま寝てしまうと、寝ている間にコリコランがとれて心臓の近くや頭、顔などに貼り付いて事故やケガ、体調不良をおこす恐れがあるので、寝る前にはずして充電し、起きたらつけるよう習慣づけるといいでしょう。
社員証のストラップなどに取り付けて使う方法もあります。付属の装着リングを使って、このようにセットします。装着テープは粘着が弱まったら貼り替えるため、テープの追加購入が必要ですが、この方法なら買い足す必要がありません。また、落ちてなくす心配も少ないと思います。
コリのポイントに当たるよう調整して、首にかけます。肌に直接当たるようにしたほうがいい気がしますが、Yシャツなど薄手の服の上からストラップをかける形でも効果は変わりないようです。
コリコランは、服の下につけた場合に透けて目立たない色になっています。見えてもキラキラしてきれいなので、職場でストラップにつけて仕事をしていても違和感はなさそうです。
装着リングを使って、体に密着する薄手のインナーに取り付ける方法もあります。肌にあたる面（内側）にコリコランを置き、インナーの上（外側）から装着リングで挟んで固定します。この上にシャツやブラウスを着れば付けているのが見えないので、いい方法です。
腰につける場合は、インナーに取り付けてピタッと肌に密着しないことがあるので、テープで肌に貼り付けるほうがよさそうです。コリコランは刺激がなく装着感がほとんどないので、トイレに行った際に落としてしまうことや、付けたまま運動をして落としてしまうことも考えられるので、注意しましょう。
コリコランは4個入りもあり、レンタル料金は14泊15日で5,000円（税込・送料込）、最低レンタル期間3ヶ月の月額制にすると月々3,500円（税込・送料込）です。
日中ずっと装着して1週間使ってみましたが、一番痛かった肩のコリのポイントが改善されてきました。また、パソコンで作業しているときに感じる肩から首の辛さがラクになってきました。仕事や家事をしているときにもずっとつけていることで、徐々に改善されていくように感じます。
効果には個人差があるとのことなので、レンタルで試して、効果があると感じたら購入するのがいいのではないかと思います。レンティオでは、ほとんどの商品がレンタル後に追加料金を払ってそのまま購入することが可能です。
慢性的な肩や腰のコリに悩んでいる方や、マッサージなどに行く時間がなく手軽にコリを改善したい方、ストレッチや入浴にプラスしてコリを改善する方法を探している方など、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
| 2021.08.05 11:25 | |
| 2022.06.16 14:58 | |
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