大人世代のライフスタイル提案メディア
介護メモ
SEARCH
ABOUT
FAVORITES
H O M E
ホーム
美容・健康
美容・健康
美容・健康, フード・ドリンク
毎日飲むならこんなお茶!日本茶からルイボスティーまで、おすすめ5選
美容・健康, フード・ドリンク
グラノーラやオートメール…忙しい朝にシリアル朝食のすすめ
美容・健康, デジ活・便利ツール
1日10分!すっきり伸ばす「おうちストレッチ」で凝り疲れやを癒して心地良い一日を
美容・健康, フード・ドリンク
男の腸活ランチレシピ~食事で腸内環境を整えて元気な日々を~
美容・健康, 知育・子育て
出産と育児~産後うつと育児に関連するストレスをどう緩和する?
美容・健康, フード・ドリンク
美味しくて栄養豊富。テアニンやビタミンCもたっぷり。八十八夜の新茶を楽しむコツ。
美容・健康, デジ活・便利ツール
すうっと眠れるサウンドアプリ~雨や波など落ち着く音で不眠解消
美容・健康
冬こそ注意!心筋梗塞や脳梗塞に繋がる隠れ脱水
住い・生活, 美容・健康
冬のおすすめバスグッズ~ゆっくりお風呂でリラックス
美容・健康, デジ活・便利ツール
ウォーキングアプリの「ポイ活」で楽しく健康に~歩くだけでポイントが貯まり心も体もいい感じ!
美容・健康, フード・ドリンク
朝の一杯、何を飲む?起き抜けの健康術。水分補給、胃腸の運動、リフレッシュ!
美容・健康, フード・ドリンク
夏バテ予防の食材「モロヘイヤ」で、夏の暑さに負けない体づくり
住い・生活, 美容・健康
家電レンタルのRentio(レンティオ)で、肩・腰のコリや痛みを改善する高周波治療器「コリコラン」を試してみた。
美容・健康, いいものみっけ
エイジングケア、お肌のお悩みはジュゲンの「竹塩石鹸」がオススメ!
美容・健康, いいものみっけ
履くだけで-5cmの細見え!着圧式美脚レギンス「ビューティープレス」で脚痩せ・下半身太りを即座に解消
美容・健康
「めまい」の原因?何科で診てもらえばいい?
美容・健康
帯状疱疹は体が弱ってきているサイン!早期治療で悪化させない
美容・健康
兆候を見逃さないで!~40代から危険な脳卒中~生活習慣を見直そう
美容・健康
ナチュラル素材のご当地コスメ~上羽絵惣~きぬもよふ~yaetoco~
美容・健康
日傘男子?暑い季節の新常識!男性用の「日よけ」アイテム
美容・健康
運動不足解消×体力アップ!スロージョギングのすすめ
住い・生活, 美容・健康
アロマ・お香・キャンドル…好きな香りに包まれて暮らそう
美容・健康, フード・ドリンク
毎日飲む水で、体に必要なミネラルを補いましょう
美容・健康, フード・ドリンク
スパイスカレーの辛さと香りで夏を乗り切る
美容・健康
ミネラルウォーターの色々~体の中からキレイになろう!この夏は水分にこだわる
美容・健康
脱水症状になりやすいのは小児と高齢者。早期発見と予防法
住い・生活, 美容・健康
年を重ねるのが楽しくなる!スマートエイジングという生き方
美容・健康
心や身体の不調、ストレスかも?ストレスマネジメントとは
美容・健康, フード・ドリンク
話題の糖質制限、ロカボにプチ挑戦
美容・健康, フード・ドリンク
【レ・シュー】生姜好き必見!クセになる「ジンジャーシロップ」
美容・健康
朝ヨガ、朝趣味、朝読書・・・今より豊かになる「朝活」の効果
美容・健康
冬のマスクスプレー~香りで快適、風邪などの予防にも~
美容・健康
心と体を心地よくほぐす、おうちヨガ
美容・健康, デジ活・便利ツール
歯磨き貯金~歯科医が我が子のためにつくった歯磨きアプリ
美容・健康, フード・ドリンク
腸内環境を整える乳酸菌や酵母菌、酪酸菌など豊富に含み免疫力を高める「ぬか漬け」
住い・生活, 美容・健康
正しい換気で感染防止~新型コロナとインフルエンザの同時流行に備えて
美容・健康
煙の出ない芳香を楽しめて自然治癒力を高め、カラダの調子を整えるお灸のススメ
住い・生活, 美容・健康, いいものみっけ
寝苦しい夜も安眠できる「クロッツ ひんやり枕 クールメッシュ」
旅行・観光・お出かけ, 美容・健康
越中富山の薬売り文化を今に伝える「越中反魂丹(えっちゅうはんごんたん)」
美容・健康, デジ活・便利ツール
気象病・天気痛(気圧の変化からくる頭痛やめまい)対策アプリ「頭痛ーる」
住い・生活, 美容・健康, いいものみっけ
エプソムソルト(シークリスタルス)の入浴で心身の疲れを癒やして元気に。
美容・健康
ダイエットスリッパとは別物!?足半草履(あしなかぞうり)で健康長生き!
美容・健康, フード・ドリンク
とろとろおいしい「がごめ昆布」で美と健康をサポート
美容・健康
おこもり美容で、いつもより丁寧に美容ケア
美容・健康
5:2ダイエットのプチ断食で年末年始の食べすぎをリセット!
美容・健康
驚きの馬油パワー!肌や髪のケア、身体の不調にも!
住い・生活, 美容・健康
花粉症は早めの予防が肝心!ハウスダストを寄せ付けない掃除術
住い・生活, 美容・健康
寒さ・乾燥はウィルスの温床!結露対策もバッチリの「加湿法」でインフルエンザ対策
美容・健康
自宅で手軽にできる「リフレッシュ」のコツ
住い・生活, 美容・健康
入浴剤の効能から簡単なお掃除術まで、素肌すべすべ・疲れすっきりの入浴法
美容・健康
室内でも油断は禁物!生活紫外線対策の工夫
美容・健康
ジョギングやランニング前後の簡単ストレッチでウォーミングアップとクールダウン
美容・健康
グレイヘアの作り方~不自然な真っ黒や明るい髪色の白髪染めは、かえって年齢を際立たせてしまう
旅行・観光・お出かけ, 美容・健康
温泉ソムリエ・家元の遠間和広さんに聞く「キレイになる温泉選びと正しい入浴法」
美容・健康
ナチュラルバスをキッチンにあるもので手づくり
美容・健康
慢性胃炎、胃・十二指腸潰瘍、胃がんなどを引き起こすピロリ菌
美容・健康, 雑記・雑学
グリーンジュースとグリーンスムージーの違い。野菜や果物をおいしく味わう朝の手軽な一杯を
美容・健康, フード・ドリンク
【神立の水】毎日の水分補給には、おいしくて健康・美容にもいい天然温泉水
美容・健康
花のエキスを閉じこめたバリのナチュラル石鹸で、癒しのバスタイム
美容・健康
手指のケア、していますか?ゆったり気分で楽しみながら行う、ハンドケアのすすめ
美容・健康
シンプルな器でお手軽に!目にもおいしい朝ごはん~一日の活力源となる朝ごはん、しっかり食べていますか?
美容・健康
人の気持ちを元気にする香りの不思議~香りの楽しみ方とアロマの効果
美容・健康
お肌の乾燥予防に!バラの香りにうっとりするティファロ・オリーブアロマバスオイル
美容・健康, いいものみっけ
【アロマベラ】自宅に居ながら「スパ・リゾート」気分が味わえるナチュラルなオイル
美容・健康
疲れにくい健康な体を維持する方法
美容・健康, デジ活・便利ツール
健康管理ができるおすすめアプリ3選
お得・節約・稼ぐ, 美容・健康, デジ活・便利ツール
ポイントが貯まる歩数計アプリ3選~ウォーキングを習慣に
美容・健康
梅雨を快適&爽やかに過ごすためのアロマ
美容・健康
リフレッシュ&リフトアップに効果的なセルフヘッドマッサージと頭皮ケアの方法
美容・健康
胃腸を整えるツボ押し・ストレッチ・マッサージ
美容・健康, フード・ドリンク
夏バテ知らずの体すっきり梅干し&梅酢レシピ
美容・健康, いいものみっけ
肩こり・腰痛をラクにする「ルルド マッサージクッション」
美容・健康, フード・ドリンク, いいものみっけ
麻布紅茶の有機栽培ハーブを使用したブレンドハーブティー
美容・健康
血糖値を上げる原因は食事とストレス!血糖値スパイクを防いで糖尿病を予防
美容・健康
乳酸菌で免疫力を高める~免疫力は生活習慣で変化する
美容・健康
口腔ケアでアンチエイジング~歯磨きの仕方と口のストレッチ
美容・健康
歩行能力低下と関節痛の原因~足指を鍛えて健康に
美容・健康
笑いのメカニズムを利用して脳をだます~笑み筋体操で笑いやすい心と体づくり
美容・健康
40代から骨を強くして介護予防~骨折がきっかけで要介護状態に
美容・健康
フレイルとは?心と体を生き活き過ごすことが介護の予防に
美容・健康
歳を重ねても美しい肌を保つ~皮膚の手入れは健康のセルフケア
美容・健康
生活に影響を与える睡眠の質~レム睡眠とノンレム睡眠の違い
美容・健康
ロコモの原因と対策~転倒や骨折の原因は栄養不足?シニアは肉をよく噛み、美味しく食べて『元気力をあげよう』
美容・健康
紫外線が健康に与える正しい知識で健康習慣
1
© lifelog.wdeco.jp