節子さんが伝授！賢い節約術

気になる家計に効く、驚きの節約術をご紹介！

目次

1. 基本料金の見直しから、待機電力のカット・・・発想の転換で電気を使わない方法
2. エコドライブのすすめと、無料イベントなどを活用した激安で楽しむ日帰りレジャー
3. ムダなくムリなく食品の美味しさを封じ込めるとっておきの冷蔵庫活用術
4. 夏休みの家族旅行を「安く」「おトクに」楽しむ方法
5. 植物の活用、体を冷やす食材など、夏の暑さを乗り切る秘策
6. 太陽光はいくら使ってもタダ！簡単・おいしい「干し野菜」の作り方
7. 「タンスのこやし」はこうしてなくせ！着なくなった服を「復活」させるアイデア
8. 暖房費はまだまだ減らせる！体が芯から温まる飲み物、湯たんぽの活用など
9. 洋風の常備食や、おせち料理のリメイククッキングをご紹介
10. 長い目で考えて無駄の出ない買い物の仕方
11. お金をかけずに美肌をめざせ！化粧品の節約ワザ
12. 医療費節約の最大のポイントは病気を防ぐこと！家庭でできる医療費節約術
13. 花瓶に活けた花を少しでも長持ちさせるための工夫～節約しながら切り花を長く楽しむコツ
14. 安い・手早い・おいしい弁当～冷凍食品を活かす方法や前夜の残り物・余ったご飯の活用方法
15. 洗濯代を安くし清潔度もアップ！梅雨時期の洗濯はこうして乗り切れ！
16. 安いのにおいしい！栄養たっぷり定番食材を使うアイデア
17. 今日はエアコンを付けない日…涼しく暮らすためのアイデア
18. 無計画な買い物はムダだらけ！食費を抑える具体的なアイデア
19. 美容院の費用の抑え方～クーポン活用やカットモデルなど支出を減らす具体的なコツ
20. 少しずつでも気がつけば貯まる、小銭貯金のすすめ
21. 安いお肉をやわらかくする裏技や豚の背脂を賢く活用する方法
22. 時間も電気代も節約できる効率的な電子レンジの使い方
23. ながら運動～歯磨きしながら掃除するなど同時にこなせる家事や美容法（脚痩せの効果も）
24. ホットケーキミックスなど、お得な「粉もの」活用術
25. 節約家にとって見逃せない「電気代節約＋長く使える」長所の多いLED照明
26. 断捨離（だんしゃり）の考え方と不要なものを売って臨時収入を得る方法
27. 昔ながらの掃除方法、節電貯金など節電を楽しむ工夫
28. 会社と自宅でできる「涼しい服装」クールビズで暮らす「夏服」の工夫
29. 手間も道具も最小限、土を使わない水耕栽培で家庭菜園