大人世代のライフスタイル提案メディア
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寒さが続くこの時期、毎日の入浴で疲れをリセットして、心も体も温めたいですよね。38～40度の湯船にゆっくり浸かることで血流よくなり、体内に溜まった老廃物が排出されやすくなります。また、筋肉がほぐれて肩や腰の痛みが取れやすくなり、リラックス効果もアップ。快適な睡眠にもつながります。
そこで今回は、お風呂から睡眠までの時間を気持ちよく、入浴効果をアップさせてくれるアイテムをご紹介します。
まずは、カラフル＆ポップ、いい香りのバスグッズでお風呂時間が楽しくなる「BATH PICNIC（バスピクニック）」。フルーティ・フローラル・スウィート・フレッシュ、それぞれの系統の香りのシャワージェル、ボディミストなどをラインアップしています。
シャワージェルは、背中もラクに洗えるボディスポンジでモコモコに泡立てて体を洗うだけでなく、浴槽に入れてバブルバスにもできます。週に一度、休みの日に好きな香りに包まれたバブルバスに浸かって、ちょっと贅沢気分でリラックス。お子さまと一緒のバブルバスで、楽しく過ごすのもおすすめです。
お風呂上がりには、ボディミストで全身を保湿。同じ香りのアルコールハンドジェルもあるので、好きな香りをセットでそろえれば、毎日の気分をちょっと上げてくれるアイテムになりそうです。
こちらは、オレンジジュースのような香りでお子さまにも人気の「アフタヌーンフルーツ」。BATH PICNICの商品は国内製造で品質管理にこだわっており、香りやお肌に合うかを試せる無料のボディミストサンプルもあります。
続いては、お風呂の中でツボ押しができるAKAISHIの「ツボスパスタイルシリーズ」。湯船で温まりながらツボの刺激やマッサージを行うと、疲れやコリをとる効果がアップするので、セルフケアアイテムとしておすすめです。
こちらは頭皮とツボを同時に刺激する「ツボスパヘッド」。ヘッドスパのような気持ちよさを、家で手軽に体感できると人気です。頭に乗せて押していくと、外側の突起が頭皮をソフトに刺激した後に、中心の突起がツボをしっかり刺激し、異なる感触で心地よさがアップするのが特徴。ツボの位置と効果を知っておくと、より効果的です。
ツボスパスタイルは全3種類。「ツボスパピロー」（写真左）は、裏に吸盤がついており、浴槽の中に貼り付けて首や肩、背中や腰を押し当ててコリをほぐします。肩甲骨の間など自分で指圧しにくい場所も、これを使うと便利です。
「ツボスパフット」（写真右）も裏に吸盤がついており、浴槽の中で使えます。足の裏を押し当てると適度な刺激が気持ちよく、ツボが刺激されることで血流改善や疲労回復につながります。
続いては、快適な眠りのためのバスグッズ、アロマグッズ、寝具などを取りそろえる眠りの専門店・市田商店の「京の天然ばすそると」。フランス産ロレーヌ岩塩に、エッセンシャルオイルで香りづけしたバスソルトで、合成香料や着色料などの添加物は使用せず、天然素材にこだわっています。
京都産ひのき・ラベンダー・柚子の3種類があり、年齢や男女問わず好まれる香りなので、プレゼントや家族で使うときにもおすすめ。天然の香りで癒され、体が温まってリラックス効果もアップ。お肌にやさしいのもポイントです。
こちらも市田商店オリジナルの「ぴろま 枕用フレグランス」。植物由来のピローミストです。入浴で温まった後、1～2時間後に寝ることで、快適な睡眠につながるといいます。寝る前、好きなアロマの香りを枕やパジャマの襟元などにシュッとスプレーすると、気分が落ち着いて心地よく眠れそうです。
このピローミストはコンパクトサイズなので、持ち歩いて出張先のホテルの枕にスプレーすることや、マスクの香りづけにも使える便利アイテムです。
最後にご紹介するのは、お風呂上がりのタオル。大阪泉州の自社工場で織り上げた泉州タオルや、今治タオルなどを多数取り揃えているヒオリエの「ホテルスタイルタオル」です。
通常より太い糸でロングパイルに織り上げたふかふかのボリュームと、抜群の吸水性が特徴で、その名の通りホテルのタオルのような贅沢な感触。ふかふかなのに乾きやすいので、冬の時期にぴったりです。冬限定カラー「ウォームグレー」もあり、季節の変化に合わせてタオルの色を変えると気分も変わります。
通常のバスタオルサイズ（約60×130cm）に加え、ミニバスタオル（約50×100cm）、ビッグフェイスタオル（約40×100cm）があるのも特徴。小さめサイズは、洗濯物の量が減って乾く時間も短くなるとともに、吸水性があるので『バスタオル代わり』に使えておすすめです。
お風呂上がりのタオルも、好みの色や大きさ、肌ざわりにこだわることで、心地よさが違ってくるはずです。
毎日のバスタイム、リラックスタイム、そして睡眠を充実させるために、お気に入りのアイテムを探してみてはいかがでしょうか。
| 2022.12.09 20:35 | |
| 2022.12.09 20:36 | |
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